毒雾是影响玩家生存的关键机制之一。毒雾会随着游戏进程逐渐缩小安全区范围，玩家若长时间处于毒雾中会持续掉血直至淘汰。躲避毒雾的核心在于提前规划移动路线，时刻关注小地图上的安全区刷新位置和倒计时提示。游戏界面中央的文字提示会明确标注毒雾投放和安全区刷新的时间，玩家需利用这些信息预判下一步行动方向。当毒雾开始扩散时，应优先切换近战武器提升移动速度，同时避免直线穿越空旷地带以减少暴露风险。
毒雾的伤害会随游戏阶段递进而增强，因此中后期需更谨慎处理跑毒策略。若处于毒雾边缘区域，应观察安全区方位并选择掩体较多的路径移动，例如沿山脉或建筑群迂回前进。载具在跑毒过程中能大幅提升效率，但需注意引擎声可能暴露位置。烟雾弹可作为应急掩护手段，在毒雾与敌人双重威胁下制造视觉屏障。药品储备不足时，需计算毒雾伤害与治疗道具的消耗比例，避免因补给中断而陷入被动。
队伍成员应分散站位但保持联动，通过语音沟通共享安全区信息和敌人动向。当队友被击倒时，需快速评估毒雾逼近速度，选择是否优先救援或战略性撤退。毒雾收缩阶段常引发混战，需平衡隐蔽性与移动效率，避免因过度避战而延误进入安全区的时机。多人模式下可分工携带不同类型的投掷物和药品，以应对复杂场景需求。
高海拔区域能提供更广视野以便规划路线，但需注意山顶可能缺乏掩体。房区虽能暂时阻隔毒雾伤害，但后期可能成为敌人埋伏点。当安全区刷新在远距离位置时，可提前向中心区域靠拢，减少后续跑毒压力。决赛圈阶段若遭遇天命圈（安全区刷在己方位置），需警惕其他玩家被迫移动时的突袭，毒雾反而可能成为压缩敌人活动空间的助力。
