在斗罗大陆中获取英雄的核心途径包括金币召唤、活动抽奖、副本挑战以及商城购买。金币召唤作为基础方式，虽然需要消耗大量金币且结果随机，但仍是稳定获取SS级英雄的来源之一。游戏内定期开放的特殊活动往往会提供限定英雄作为奖励，需密切关注公告栏或社区信息。高难度副本通关后的奖励也包含英雄碎片或完整英雄，这要求玩家具备足够的战力与战术配合。商城礼包和钻石直接购买则属于确定性较高的获取方式，适合资源充足的玩家。
英雄培养是提升战力的关键环节，涉及装备强化、技能升级和星级突破等多个维度。装备系统需根据副本进度持续更新，通过强化、精炼和宝石镶嵌逐步提升属性。技能等级受限于英雄品质和角色等级，需合理分配技能书资源。升星作为质变节点，能显著增强基础属性，但需要消耗同名英雄碎片或通用升星材料。宿命系统的激活条件为获得特定关联英雄，即使不上阵也能提供永久属性加成，这是阵容构建时需要考虑的隐藏增益。
阵容搭配需要兼顾职业平衡与羁绊效果。常规阵容通常包含攻击型、防御型和辅助型英雄，柔骨兔、金刚熊和琉璃塔等职业各司其职。特殊阵容如双兔流或双塔流虽能强化特定战术，但资源分配要求更高。魂环选择直接影响战斗风格，暴击系魂环适合刺客，而生存系魂环更适合坦克。战斗中手动操作技巧如集火指令、走位规避和技能释放时机，往往能弥补战力差距，尤其在越级挑战时更为关键。
日常任务和限时活动提供的经验值与材料应优先用于主力英雄。钻石等稀有货币建议保留用于关键节点，如限定活动或高阶召唤。体力分配需权衡副本推进与素材收集，精英副本的三星通关能解锁扫荡功能显著提升效率。公会系统提供的集体奖励和商店兑换，也是英雄碎片的重要补充来源。部分隐藏英雄可通过特定密码或成就解锁，这类信息通常需要玩家主动探索游戏社区。
战力提升是英雄培养的最终目标，需通过多维系统协同实现。魂师对决和竞技场等PVP玩法能检验阵容强度，同时提供珍稀奖励。饰品系统和灵魂系统在后期解锁，为英雄提供额外属性加成。英雄皮肤除改变外观外，也附带少量战力增幅。当遇到瓶颈时，应重新评估魂环搭配是否适应当前版本环境，或通过英魂塔等挑战获取高阶资源。持续优化战斗策略和资源投入比例，才能最大限度发挥英雄潜力。
