组建一支高效的口袋妖怪火红版阵容需要综合考虑属性克制、技能搭配和战斗定位。火红版作为经典复刻作品，保留了初代关都地区的151只宝可梦，但通过技能和属性调整提升了战斗深度。合理分配队伍中的攻击手、防御手和辅助角色是基础，同时需注意避免属性重复导致的战术单一性。
火系、水系、草系构成基础三角克制关系，电系对飞行系和水系有显著优势，而超能力系在前期缺乏有效克制手段。地面系技能能有效反制电系，但需注意飞行系和浮游特性的免疫效果。幽灵系和恶系在火红版中数量有限，但针对超能力系有战略价值。冰系技能虽然学习面窄，但对龙系和飞行系有致命打击能力。
高威力技能如地震、暴风雪命中率不稳定，需搭配命中修正特性或道具。变化技能如电磁波、催眠术能创造战术优势，但受限于PP值。辅助技能如光墙、反射壁能提升队伍耐久，回复类技能如羽栖、光合作用适合持久战。每个宝可梦建议携带1-2个本系技能保证输出，剩余技能格用于补盲或功能性选择。
通关更注重泛用性，推荐暴鲤龙、卡比兽、胡地等高种族值宝可梦，利用等级压制快速推进剧情。竞技对战需针对常见阵容配置反制手段，例如携带急冻光线应对快龙，恶系技能克制超梦。三神鸟虽然强度出众，但捕获时机较晚，更适合二周目培养。交通工具如比雕、怪力需单独培养，避免占用主力队伍位置。
精灵球分配需优先保证稀有宝可梦的捕获，早期超级球对凯西、迷你龙等逃跑型宝可梦效果显著。经验值应集中培养3-4只核心宝可梦，过度分散会导致道馆战陷入苦战。进化石和技能机器属于不可再生资源，建议存档后测试再决定使用对象。游戏中期可通过狩猎地带补充特定属性成员，但需注意时间成本。
通过战斗边疆测试队伍强度，针对弱点补充联防成员。隐藏特性宝可梦如加速火焰鸡、降雨大嘴鸥能改变战术体系，但获取难度较高。个体值和努力值在剧情通关中影响较小，但对战塔等设施需要精确分配。记忆合金等特殊道具能弥补速度劣势，天气队构筑依赖特性联动。最终阵容应在类型覆盖与战术深度间取得平衡。
